רונית שגב
המכון של רונית שגב – גבעת שמואל
חג "עוּרים" שמח
חנוכה אינו
רק חג של נרות דולקים, סופגניות וניצחון המכבים. במהותו, חנוכה מבטא את השאיפה
האנושית לגבור על החושך ולהביא במקומו את האור. עור פנים מואר, קורן וזוהר משדר
רעננות ושמחת חיים.
מרכיביו
הקולינריים של חג החנוכה - תפוחי אדמה, שמן, קמח, ביצים ושמרים - יכולים לשמש
אותנו גם לשם טיפוח עור הפנים.
תפוחי
אדמה מכילים ויטמין C, טובים לניקוי יסודי של העור, וטשטוש כתמים והרגעה במקרים של
גירויים, טוב להורדת נפיחויות ולרענון העור.
ביצים – החלמון מזין והחלבון מייבש ומכווץ. טוב לטיפולי יופי לפני אירועים.
הביצים מכילות לציטין וחלבון המועילים להזנת העור והשיער.
שמנים – מאכלי חנוכה עתירים בשמן, העלול לפתח פצעי בגרות, ולכן מוטב להימנע
מצריכה מוגזמת של מאכלים אלה, ולא רק מטעמי זהירות במשקל. יחד עם זאת שמנים צמחיים
כגון: שמן זית, שמן חוחובה, שמן נבט חיטה, שמן אבוקדו ושמן שקדים, יעילים לריכוך
העור והזנתו.
שמרים – השמרים הם מקור טוב לוויטמין B, טובים לטיפול בעור שמן ובמסכות ניקוי.
מלח
וסוכר – משמשים בתכשירי פילינג לניקוי הנקבוביות והסרת
התאים המתים ולהמרצת מחזור הדם (לא מתאים לעור עם התרחבות נימי דם-קופרוז!). להכנת
פילינג תוצרת בית ערבבו בקערית: 1 כף שמן נבט חיטה או שמן זית, 2 כפיות מלח, 3
כפות קמח תירס, 3-4 כפות מים. מרחו כל אזור בגוף ושפשפו. לאחר מכן שטפו היטב במים
חמימים.
לחובבות
תכשירי סבתא טבעיים, לפניכן מסכה לטיהור, כיווץ ומתיחה (מצוינת לפני אירוע):
·
חלבון של ביצה,
מוקצף.
·
כפית שמרים טריים
מפוררים.
·
כפית שמן זית.
·
1/2 כפית לימון.
ערבבו היטב,
מרחו על הפנים והשאירו 20 דקות. לאחר מכן שטפו במים.
חג שמח!
בנות, אתן יודעות... שרואה-קוטן היא לא תרופה שמוסיפה בריאות... ולכן תמיד עדיף לנסות אמצעים פחות קיצוניים.
